夏の終わり 秋の始まり
朝・夕が涼しくなり、昼間は涼しい風が吹いてくるようになりましたね！まだまだ残暑厳しく感じますがいかがお過ごしでしょうか？
日中の温度差についていけず寝起き時に「あれ？もしかして風邪引いちゃったかしら！？！？((((；ﾟДﾟ)))))))」と怯える日々を過ごしております、エミシア訪問マッサージのムトウです（≧∇≦）
私がブログ更新担当の日は毎回雨が降るのかしらと心配してましたが今日はピーカン晴れのお出かけ日和ですね！9月に入ったという事で、町のあちこちでもうハロウィンの準備がスタートし始めてますね。日中の温度差が激しいといつ衣替えしたらいいのかわからなくなりますね（笑）季節の変わり目は夏の厳しい暑さが和らぐ分、秋の涼しさに身体がついていけなくて風邪を引いたり身体のあちこちに不調が表れやすい時期でもあります。
風邪は風の邪と書きます。風邪(かぜ)東洋医学的に読むと(ふうじゃ)と読みます。風邪は後頸部から入り、全身に遊動して身体を不調にしてしまいます。また、様々な邪気を連れて発熱を引き起こしたり、悪寒を引き起こしたりします。
目には目を！風邪には風の付くツボを！(ะ`♔´ะ)
という事で今回は風邪に効く、ツボの名前に【風】が付くツボのご紹介！
まずは【風門】(ふうもん)
下の図でいうと青丸の所です！
風(風邪)の門(入口)といういかにも風邪が好みそうな、好むお名前のツボです。場所も風邪が入る所、後頸部です。
首を前に倒して後ろから触ると骨のでっぱりを触れると思います。
そのでっぱった背骨から、下に数えて二つ目の突起、
左右外側の指を背骨に水平に２本分離れた位置です。
風邪の引き始め、頭痛によく効きます_φ(･_･
【風池】(ふうち)
下の図でいうと 青丸の所です！
風池は風門から入った風邪が溜まるところだと言われています。こちらのツボも後頸部にあります。
頭蓋骨と首の境目、首を頭蓋骨に向かって触っていくと止まる凹みと耳たぶのラインの真ん中にあります。
こちらも風邪・頭痛・肩こりによく効きます。_φ(･_･
また、肩甲骨と背骨の間に温かいシャワーを当てて（一つ目の図の緑色の所）暖めてあげるのも効果的です。風門・風池にお灸をしたり、風邪の予防・風邪の引き始めに是非お試しください！
ではでは！(^^)/
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