未病治のススメ

こんにちは、エミシア訪問マッサージ浜松エリア担当の鈴木です。

東洋医学の考えには、2千年以上も昔から、未病治(みびょうち)という考えがあります。(某CMで見聞きしたことがあるかと思います)

未病とは、西洋医学的には特に異常は見られずまだ病気だとは言えないけれど、心身のバランスが崩れ始め、不調など何らかの自覚症状がある状態のことを言い、

未病治とは、“未だ病まざるを治す”といって、簡単に言えば、未病のうちに弱り始めた心身を整えることです。

現在、訪問マッサージを受けていらっしゃる方々は、どちらかと言えば病気の状態に近い方が殆どで、歩行困難や、アチコチ痛いところが既に出ている方が大半です。

定期的にマッサージや鍼灸の治療を受けることで、段々と症状が軽くなったり、傷病によってはきちんと回復されて、訪問施術を終了された方も大勢いらっしゃいます。

マッサージや鍼灸の治療は、血流を改善させるなど、全身のバランスを整えることが得意なので、既に病んでいる状態にも未病にも向いています。

訪問マッサージを受けている・いないに限らず、現在、疲労感や違和感、ストレスなどが続いていると感じているのであれば、是非、早めに私たち施術者にご相談ください！

施術の他にも、簡単なエクササイズの指導など、健康を維持出来る様、アドバイスさせていただきます。

未病治の習慣が出来れば、寝込んでしまうことや、周りの大切な人たちに心配や迷惑をかけることもありません。

身体や精神面などの自己管理は、自分自身で出来る様、常に意識して、調子の悪い時だけでなく良い時でも、自分自身と向き合う時間を持つ様に心掛けると良いでしょう。

未病治のうちに予防し、大難を小難に、小難を無難にすることが普段から出来ていれば、心も身体も健康で若々しくいられることでしょう！