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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

新年が始まり寒い日が続いておりますが、

いかがお過ごしでしょうか!

 

 

寒さによる痛み

寒くなると身体が縮こまった感じや、神経痛のような痛みを感じた経験はありませんか?

 

それは筋肉が寒さで硬くなってしまうことから生じる症状です。

筋肉は収縮する際に熱を発するので、身体が寒いと感じると自分の意思には関係なく筋肉が収縮してどうにか身体を温めようとがんばって働いてくれているのですが、その収縮によって筋肉の隙間にある皮神経を圧迫してしまうと痛みを感じるようになってしまいます。

 

寒い日に身体を動かすと痛いな。ピリピリしたような痛みを感じるなど、心当たりのある方はまずお身体は冷やさないようにしてみてください!

 

日中はカイロを使ってみたり、夜はお風呂にゆっくり使ってみたり、暖かい飲み物を飲んでみたりとひとつずつは些細なことですが、お身体の負担を少しでも減らすためにちょっとだけ意識して生活してみてください😊

 

それでは、今年も1年よろしくお願いいたします。

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※当サイトに掲載されている症状の改善に関して、発病時期や症状によって、個人差があります。全ての患者様の効果効能を保証するものではありませんのでご了承ください。