台風5号にご用心!

こんにちは♪( ´▽`)

エミシア訪問マッサージ豊橋・豊川エリア担当のムトウでございます(((o(*゚▽゚*)o)))

いやぁ〜…… 湿気がすごいですなぁ(´Д` ) 私、体型がまんまるで代謝が激し過ぎるタイプの人間なので湿度が高いと汗が止まらなくなるのです…!!(そしてblogの私の番は嵐ですなぁ〜…笑)

台風の湿気と冷房の寒気と自ら発する熱気で調子が狂いやすい時期ではあります。_φ(・_・

(゚д゚lll)「台風が来て気圧が低くてなんかだるいわっ!頭が痛くなってくるわっ!冷房効いてていいけど首肩が凝り凝りになるわっ!」

という方多いのでは?

基本的に気圧の変化に影響されやすい方は胃腸の弱っている方だと言われます。胃腸の調子を整えてあげる事で気圧の変化による体調不良が軽減されます。胃腸の調子を整えるには

・バランスの良い食事!

・湯船に浸かって自律神経を整える!

・適度な運動!

です!

また、ご自分で行えるお灸でのセルフケアとしては

足三里、豊隆、三陰交、地機、中脘、関元

をオススメします!

この中から(私の独断と偏見で)中脘と関元の位置を紹介します。

まずは中脘から!

上の図を参照に(ならないかも?)

みぞおちとおへそをまっすぐ結んだ線上でちょうど真ん中にくる部分を触ってみましょう!赤い字で「ココ!」とある部位が中脘です。張っていますか?力無くへっこんでいますか?ちなみに私はパンパンに張っています笑( ´∀` ) 夏バテやアイスやビールといった冷たいものの摂りすぎによる腹痛にもおススメです!( ..)φメモメモ

 

続きまして関元!( *´艸`)

こちらも上の図を(参照になるかしら…?)

こちらもみぞおちとおへそのライン上でおへその下、おへそに人差し指の第二関節を置いて小指の第一関節辺りが当たるところにあります。こちらは生理不順やつらい月経痛といった婦人科疾患にもよく効きます!腰痛、イライラ、冷え性などにも効果があります。セルフケアをすることで、今までつらかった痛みや症状が起きても軽く済ましたり、予防をすることもできるのでこの機会に是非始めてみましょう!(*’▽’)

それではみなさん、

サラバだサラダバー♪( *´艸`)

 

 

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、浜松市、西尾市(new)で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。
医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら(無料体験随時実施しています。)
(0532)35-9418
訪問リハビリマッサージ http://emicia-houmon.biz/

キッズハウスえみしあ納涼祭

キッズハウスえみしあ 納涼祭

浜松市和合町にある、キッズハウスえみしあ和合教室にて納涼祭が開催されます。

エミシア訪問医療マッサージが、小児障がい専門のマッサージとして納涼祭にお伺いさせていただきます。

当日は、施術を無料体験することができるとともに、まだまだ知られていない小児障がい専門マッサージについて説明ブースを設けてお待ちしております。

納涼祭は10:00~15:00でやっております。

説明を聞いてみたい!

体験をしてみたい!

小児障がい専門マッサージとはなんだろう!

などご興味を持っていただけたら、ぜひ納涼祭にお越しください。

8月19日(土)は、社会福祉法人 さくらさんの夏祭りにも無料体験ができるブースを出させて頂きます。豊橋、豊川方面でご興味のある方は、さくらさんの無料体験にお越しください。

すぐに訪問マッサージを始めたいと思っている方は、無料体験を行うことができますのでお問合せ下さい。

無料体験は、豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、浜松市、西尾市にて実施しております。

キッズハウスえみしあ納涼祭に関しては、和合教室にお問合せ下さい。

〒433-8125 浜松市中区和合町220-206

TEL 053-401-3663

お気軽にお問合せ下さい。

 

エミシア訪問マッサージ、西尾市周辺も訪問開始

こんにちは、エミシア訪問マッサージの宮地です。

8月からエミシア訪問マッサージに西尾店がオープンします。

エミシア訪問マッサージは現在、豊橋店、新城店、蒲郡店、浜松中央店、浜松北店と東三河をメインに現在数多くの方へ訪問マッサージに伺わせて頂いています。

今後は西三河にも地域拡大をしていき、今まで以上に地域に貢献していきます。

訪問マッサージとは、あん摩マッサージ指圧師(国家資格)が、主治医の同意の上で医療マッサージを必要とする方の在宅されている場所へ訪問しマッサージをする事をいいます。

医療上必要なマッサージなので、医療保険の対象となります。

介護枠での訪問リハビリと、医療保険での訪問マッサージの併用は可能ですのでケアプランの中にも組み込むことができます。

訪問マッサージは介護保険ではなくが気になる方は気になる方はぜひ一度、無料体験してください!

西尾市・蒲郡市訪問マッサージでの無料体験をご希望の方、まずはご連絡下さい。

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医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら(無料体験随時実施しています。)
☎(0532)35-9418
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喜ら里祭でマッサージ無料体験

 

事務所内でクーラーの風が直接当たっているせいか

冷房病の疑いがある本部スタッフの大竹です。

 

 

今月16日、豊川市は喜ら里様主催の

喜ら里祭」にてマッサージ無料体験を実施致しました。

今年、喜ら里様は10周年迎えたそうです。誠におめでとうございます!

 

 

今回エミシアの施術者は、宮地先生と武藤先生で参戦です。

喜ら里スタッフ様の太鼓やよさこいなど盛り上がる催しが多く、

どなたもいらっしゃらないのでは・・・・と不安でしたが

多くの方にお越しいただくことが出来ました!

 

 

お越しいただいた方には、まずはアンケートに

気になるところ(肩凝り、腰痛等)をご記入いただき、

それをもとに先生が具合を伺い施術を行います。

 

お疲れの方も多くお役に立てたようで何よりです!

揉み返しを気にされるご高齢の方もいらっしゃいますが、

リラクゼーションマッサージと違い、

按摩指圧師の資格が必要の医療マッサージのため、

多くの方におすすめできますのでぜひお気軽にご連絡ください♪

 

 

今回は最近入手したエミシアポロシャツを着てみました。

なかなかかわいいデザインです!

 

 

 

エミシア訪問マッサージは、豊橋店、新城店、蒲郡店、浜松中央店、浜松北店に加え、8月から西尾店がオープンします。

西尾市で医療マッサージが気になる方はぜひ一度、無料体験してください!

もちろん西尾市以外の店舗も、フル稼働していますおります。

蒲郡市訪問マッサージをご希望の方がいらっしゃいましたら

私、大竹が資料をお届け致します♪

 

それでは、また来月更新します!ありがとうございました。

 

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寝違え

こんにちは。エミシア訪問鍼灸マッサージ、浜松エリア担当のカサハラです。

7月に入りましたが、まだまだジメジメと湿気の多い日が続いています。

このような時期は体調を崩しやすいですが、その中でも寝違えた、という話をよく聞きます。

そこで今回は寝違えに効くツボを紹介したいと思います。

上の写真のオレンジの丸の位置、手の甲、人差し指と中指の付け根にある「落枕」(らくちん)というツボです。

この落枕を押さえながら、首を前後左右に10回くらい動かします。無理に首を動かさないように、傷みが出ない程度に動かして下さい。

このときに上の写真のように、やや指先側へ向けて押してみて、少し傷みがあるところを探して、押さえるのがコツです。手にあるツボで、自分自身でも押さえることができるので、気が付いたときに押してみて下さい。

夏はこれからが本番です。今年も暑い夏になりそうなので、水分補給、適切なクーラーの使用はもちろん、疲れをためない、しっかりとした食事、睡眠、といった基本的な生活も大事にして、夏を乗り切っていきましょう。

嵐の夜に

なりそうですね!というよりなりますね!

こんにちは!エミシア訪問マッサージのムトウです!(≧∇≦)

ついに台風が日本上陸ということで、もう夏なんだなぁ、一年も半分終わってしまったんだなとしみじみ感じております。時間が経つのはあっという間ですね。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

台風の影響で川が氾濫を起こして畑の作物が流れてしまったり、電車や新幹線が止まったり… はたまた夜中に来られたら雨風の騒音で寝られませんよね。

また、東洋医学的には『湿邪』に犯されやすい時期です。

『湿邪』というのはなんとなく重だるい、疲れやすくてやる気もなかなか起きない、浮腫みやすいといった状態を引き起こす身体の水の邪気のことです。

こういった症状、思い当たりませんか?

こんな時にオススメなツボ、今回は「内関(ないかん)」と「陰稜泉(いんりょうせん)」というツボをご紹介します!

内関は手をグーにして握った時に触れるスジ(腱)の間、手関節から指三本分肘に向かった所にあります。(以下の写真参照)

そして陰陵泉は膝の内側から脛の内側に向かって触っていくとへっこむ所にあります。(下の写真参照)

私の陰陵泉はけっこう痛いです(´Д` )笑

ジメジメした日が続きますが負けずに頑張ってまいりましょう!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

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医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

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脳内出血後遺症の施術について

エミシア訪問マッサージ 施術者の清水です。

担当している患者様についてお話をさせていただきます。

平成18年に左脳内出血となり、その後4年間くらいまではリハビリに通っていましたが中止していました。その後は、ご自宅にて過ごされていました。

座位での生活が続いたため、立位は困難筋力低下

背骨が変形しており、左右差が出てバランスが悪くなっていました。

ベッドからすべりおちてから調子が悪いということで、

平成23年3月にエミシア訪問マッサージ無料体験の依頼を受けました。

エミシア訪問マッサージを週4回で開始して2ヶ月目には、

立位訓練はクリアして、歩行訓練に移行しました。

すでに右肩関節、右膝関節、右足関節の拘縮も改善され、

右下肢筋力強化に力を入れていきました。

 

4か月目、右下肢の体幹バランスを良くするための筋力強化を行い、

ご家族の要望である「杖歩行」の訓練に向けて

両下肢の筋力アップと指導を行いました。

5か月目、介護度が改善され(下がり)自力で立ち上がり、

1時間程度炊事を行う体力がついてきました。

少しずつ、筋力及び体力共に回復してきております。

 

6か月目、正常歩行を目指し、歩行バランスの強化の為、

メトロノームを使用して音に合わせての歩行訓練を始めました。

音に合わせることによって、

バランスを崩して転倒することの無いようにします。

7か月目、筋力増強のための下肢筋力トレーニングと、

体全体のバランスをとるための体重移動によるバランス強化を図りました。

重心の傾きを安定させることを身体に覚えさせることを目標にしました。

 

9か月目、お身体の傾きや足の内転気味については、

歩行バランスがうまくとれていないために生じていることが原因。

バランス感覚を養うことを目的とし、

継続してメトロノームを使用して足踏み運動を行っております。

1年目、ついつい杖と足を同時に出してしまい

不安定な歩行になってしまいます。

現状を維持した上でバランスの良い歩行を身体が覚えることが課題。

筋力は安定維持できており、

座位から立位までスムーズに行うことができるようになりました。

 

1年4か月目、先月より歩行訓練(手引き歩行)によるバランス調整を開始し、

手引き歩行杖歩行の訓練を行い、

少しずつ歩行ができるようになってきました。

 

1年6ヶ月目、拘縮のため肩甲骨が固定され左右差がありましたが、

マッサージを行うことで左右差がなくなり歩行動作、

姿勢がとてもよくなってきました。体調も良くなってきたことから、

週4回から週3回へと施術回数を減らしましたが、

その影響は出ておらず、改善傾向にあります

1年8か月目、単独歩行杖歩行はできるようになってきましたが、

まだご本人に不安があるため筋力強化のために

踏み台昇降の練習を始めました。

ご家族の方と仲良く練習をされています。

ご本人の前向きな姿勢とご家族の力が大きいと思います。

現在は右上肢に拘縮はなく、右下肢は装具を着けて

歩行訓練ができるまでになりました。時々料理もされるようです。

今後の目標は、転倒した時にご自身で起き上がれるようになることです。

腰痛のセルフケアに

 

こんにちは。エミシア訪問鍼灸マッサージ浜松エリア担当、スタッフのカサハラです。

梅雨に入り、じめじめとした日が続いています。こういう時期は食欲や、睡眠の質が悪くなりやすく、体調も崩しがちです。担当の浜松エリアでも気候のせいか、体調を崩しがちな方が多く、それに加え腰や首まわりの症状が、普段より強く出ている方が多いように感じます。

そこで今回は東洋医学的な理論から、一人でも出来る腰痛ケアの一つの方法を紹介したいと思います。

まず上の写真の図を見て下さい。少し見にくいですが、とりあえず東洋医学では腰を含め背中側は「足太陽膀胱」(赤丸で囲ってあるところ)の影響を強く受けています。そして、それに相対する「手太陰肺」のツボを使って「足太陽膀胱」の腰に影響を与える方法があります手太陰肺のツボとして「魚際穴」をオススメします。(上の写真、オレンジ丸)この時、症状の出ている反対側、例えば、右腰が痛い時は、左の魚際穴を使うのがコツです。そこを押さえながら、腰を少し動かしていると腰が楽になることが多いですので、是非やって見て下さい。

まだ梅雨が続きますので、皆様も体調に気をつけて下さい。

新入りのムトウです!

初めまして!5月上旬からお世話になっておりますエミシア訪問マッサージスタッフのムトウです!6月上旬から先輩の先生方の訪問に同行・研修をさせていただき、今週から訪問マッサージの独り立ちが始まりました!利用者様、ご家族様に出会えたご縁を大切に、豊川豊橋の笑顔・元気の為に、地域に愛される鍼灸師になれるよう頑張ります!よろしくお願いいたします!

梅雨入りが発表されてから1週間以上経っていますがなかなか雨が降りませんね。暑いピーカン晴れな日が続きます。梅雨明けからの猛暑を考えるとこのブログを書いているPCも自分の頭もヒートアップしてしまいそうです!(しません)暑さに負けず水分補給はこまめに行いましょう!「のどが渇いたなァ・・・(*´Д`)」と感じたころでは意外と身体の水分が不足しています。

み・・・水だぁぁぁ!!(*´Д`)                      私はとても暑がりなので涼しい秋が待ち遠しいです( ´∀` )

最近の私のお話をしますと、ペンタブを購入し、デジタルお絵かきを楽しんでおります。そんなお絵かきの第一号は「シェリーメイ」です!

お絵かき上手になりたいです(*´ω`)

 

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市豊川市蒲郡市新城市浜松市で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。
医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら(無料体験随時実施しています。)
(0532)35-9418
訪問リハビリマッサージ http://emicia-houmon.biz/

 

 

 

 

 

高齢者の訪問マッサージ以外にも

こんにちは、エミシア訪問マッサージスタッフのミヤチです。

エミシアの訪問マッサージでは高齢者の方へのマッサージ以外にも、小児障害のある小さなお子さんへのマッサージ心身に障害のある方へのマッサージもおこなっています。※マッサージには病院からの同意書が必要になります

小児障害のお子さんは過度の緊張により筋肉が張っていることが多いです。特に背中の起立筋という筋肉が張っている事があり、そのせいで上手く動けなかったり、背骨が曲がってしまう事があります。

心身に障害のある方は、体の一部を動かす時や、力の制御をするために必要以上に別の部分の筋肉にまで力が入ってしまったり、ストレスにより背中の筋肉が張ってしまう事があります。

放置しているとどんどん関節や身体の動きに制限がでてしまったり、身体に痛みや、不調がおこります。

マッサージにより背中や全身の緊張をほぐす事により、過度の緊張やストレスでかたまってしまった筋肉が柔らかくなり側湾の予防や悪化防止、立位や座位のが可能になったり、全身の血流が良くなるため痛みの緩和や冷え等の改善、予防にも繋がります。

エミシア訪問マッサージでは、一人ひとりの症状や今後の目標等を考慮して各個人に対するマッサージを行なっております。

無料体験もおこなっていますのでお気軽にご連絡ください。

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