えん鍼で浮腫み改善

こんにちは。エミシア訪問鍼灸マッサージ、浜松エリア担当の笠原です。

先日、目の下の浮腫みが「えん鍼」(小児鍼の1種)を使用して改善した例を体験したので、今回は「えん鍼」について紹介したいと思います。

まず、小児鍼について。

字のとおり、小児鍼とは子供に使用する鍼のことで、刺さない鍼の1種で、擦ったり、つついたりして使います。癇の虫や夜泣き、虚弱体質等に使用します。また、刺激に敏感な大人にも使用します。そして、

上の写真のものが「えん鍼」です。鍼、といっても先端が丸くなっていて、刺さらないようになっています。柔らかい刺激を与えたい時に使います。上の写真のように、先端で皮膚を擦るようにして使います。このとき、もう一方の手(写真の場合は左手)で、擦った後を追うように撫でると刺激が更に柔らかくなります。浮腫みに使いたいときは、浮腫みのある部位に身体の中心に向かって擦るようにします。

また浮腫みの他、皮膚のちょっとした炎症や痒みのある部位にも使ったりします。

この「えん鍼」ですが、専門の鍼でなくても家庭にある普通のスプーンでも代用できます。柄の方でもサジの方でも良いので、上の写真のように皮膚を擦るように使います。

今回はえん鍼、小児鍼について紹介しましたが、浮腫みのあるときに是非試してみて下さい。

9月に入り朝晩は涼しく過ごしやすくなりましたが、1日の気温差が大きく体調を崩しやすくもあります。風邪などひかないように気を付けて、お過ごし下さい。

夏の終わり 秋の始まり

朝・夕が涼しくなり、昼間は涼しい風が吹いてくるようになりましたね!まだまだ残暑厳しく感じますがいかがお過ごしでしょうか?

日中の温度差についていけず寝起き時に「あれ?もしかして風邪引いちゃったかしら!?!?((((;゚Д゚)))))))」と怯える日々を過ごしております、エミシア訪問マッサージのムトウです(≧∇≦)

私がブログ更新担当の日は毎回雨が降るのかしらと心配してましたが今日はピーカン晴れのお出かけ日和ですね!9月に入ったという事で、町のあちこちでもうハロウィンの準備がスタートし始めてますね。日中の温度差が激しいといつ衣替えしたらいいのかわからなくなりますね(笑)季節の変わり目は夏の厳しい暑さが和らぐ分、秋の涼しさに身体がついていけなくて風邪を引いたり身体のあちこちに不調が表れやすい時期でもあります。

風邪は風の邪と書きます。風邪(かぜ)東洋医学的に読むと(ふうじゃ)と読みます。風邪は後頸部から入り、全身に遊動して身体を不調にしてしまいます。また、様々な邪気を連れて発熱を引き起こしたり、悪寒を引き起こしたりします。

目には目を!風邪には風の付くツボを!(ะ`♔´ะ)

という事で今回は風邪に効く、ツボの名前に【風】が付くツボのご紹介!

 

 

まずは【風門】(ふうもん)

下の図でいうと青丸の所です!

風(風邪)の門(入口)といういかにも風邪が好みそうな、好むお名前のツボです。場所も風邪が入る所、後頸部です。

首を前に倒して後ろから触ると骨のでっぱりを触れると思います。

そのでっぱった背骨から、下に数えて二つ目の突起、
左右外側の指を背骨に水平に2本分離れた位置です。

風邪の引き始め、頭痛によく効きます_φ(・_・

【風池】(ふうち)

下の図でいうと 青丸の所です!

風池は風門から入った風邪が溜まるところだと言われています。こちらのツボも後頸部にあります。

頭蓋骨と首の境目、首を頭蓋骨に向かって触っていくと止まる凹みと耳たぶのラインの真ん中にあります。

こちらも風邪・頭痛・肩こりによく効きます。_φ(・_・

 

また、肩甲骨と背骨の間に温かいシャワーを当てて(一つ目の図の緑色の所)暖めてあげるのも効果的です。風門・風池にお灸をしたり、風邪の予防・風邪の引き始めに是非お試しください!

ではでは!(^^)/

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、浜松市で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。
医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら(無料体験随時実施しています。)
☎(0532)35-9418
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さくらさん夏祭り体験

さくらさん夏祭り体験

8月11日(祝)は、えみしあハウス納涼祭へ小児障がいマッサージの体験ブースを出させて頂きました。

とてもたくさんのご家族さまに小児障がいマッサージについてお話をさせていただくと同時に、お子さんのお体について多くのお悩みを聞き、アドバイスをマッサージ師からさせていただきました。

みんな元気いっぱい! 練習した盆踊りをおどっています。

笑顔いっぱい! とても楽しい納涼祭となりました。

さらに、8月19日(土)は、さくらさんの夏祭りで小児障がいマッサージの体験ブースを出すことになりました。

こちらは豊橋市や豊川市にお住いのご家族様が多く来て下さいました。

お子さんに並んで、お父さんもマッサージ!

やはりお子さんのお体について悩んでいらっしゃる親御さんが多く、どうして行った方がよいのか? 何を気を付けて行ったらいいのか? 様々な質問が出ておりました。マッサージを受けたお子さんもさっぱりしたお顔をしていましたが、マッサージ師に悩みをお話しできた親御さんも、とてもさっぱりしたお顔をされていて「エミシア小児障がいマッサージ」のブースを出して本当によかったと思いました。

エミシア小児障がいマッサージでは、個別で無料体験をすることができます。

お子さんのお体について相談したい、悩んでいることがあるなどお気軽にお問合せ下さい。専門のスタッフがお子さんのお体を見させて頂きます。

マッサージに慣れていないお子さんも、ご自宅であれば落ち着いて受ける事が出来たり、2~3回も受けると気持ちがよいという事が分かるため、自らマッサージを受けに来てくれるようになります。

個人差はありますので、まずはご相談して下さい。

現在お伺いすることができるエリアになります。

熱中症にご用心

湿度と気温が高い日が続いていますが、体調は如何でしょうか。

こんにちは。エミシア訪問鍼灸マッサージ、浜松エリア担当の笠原です。

最近の暑さではクーラーが手離せないですよね。でもクーラーを使い過ぎることによって、健康を害すこともあります。その1つに汗をかけなくなる、ということがあります。本来、汗をかくということは、身体の熱を放出するという役割があるのですが、クーラーで快適に過ごすことによって汗をかかなくなった分、熱が身体内に籠ってしまい、熱中症になりやすい身体になってしまうことがあります。

又、東洋医学でも、暑い時期に冷たい水を浴びすぎると、陽気(温かい気、活動的で身体表面に多い気)を身体に閉じ込めてしまうため、適度に汗をかいて陽気を身体の外へ出すことの大切さや、冷たい食べ物や飲み物の摂りすぎにより、身体の内側を冷してしまい、外側に多い陽気と内側の陰気(冷たい気、動きが遅く身体の内部に多い気)とが両極端なアンバランスな状態になり、体調をくずしてしまうから気を付けなさい、といった教えがあります。

そこで今回は、その陰陽のアンバランスを整えるツボを、その中でも、自分自身で刺激しやすいツボを紹介したいと思います。

まずは「大陵穴」から。

場所は手首の真ん中でスジとスジの間のところになります。(下写真参照)

次は「太谿穴」です。

場所は内くるぶしの後ろで、アキレス腱との間になります。(下写真参照)

これらを揉んだり、擦ったり、又はお灸の出来る方はお灸でも良いですので、夏バテ気味で食欲不振なときや、身体が重いときに是非試してみて下さい。

早いもので8月も、もう半分が過ぎました。体調に気を付けて、クーラーも賢く使って、残りの夏を乗り切っていきましょう。

台風5号にご用心!

こんにちは♪( ´▽`)

エミシア訪問マッサージ豊橋・豊川エリア担当のムトウでございます(((o(*゚▽゚*)o)))

いやぁ〜…… 湿気がすごいですなぁ(´Д` ) 私、体型がまんまるで代謝が激し過ぎるタイプの人間なので湿度が高いと汗が止まらなくなるのです…!!(そしてblogの私の番は嵐ですなぁ〜…笑)

台風の湿気と冷房の寒気と自ら発する熱気で調子が狂いやすい時期ではあります。_φ(・_・

(゚д゚lll)「台風が来て気圧が低くてなんかだるいわっ!頭が痛くなってくるわっ!冷房効いてていいけど首肩が凝り凝りになるわっ!」

という方多いのでは?

基本的に気圧の変化に影響されやすい方は胃腸の弱っている方だと言われます。胃腸の調子を整えてあげる事で気圧の変化による体調不良が軽減されます。胃腸の調子を整えるには

・バランスの良い食事!

・湯船に浸かって自律神経を整える!

・適度な運動!

です!

また、ご自分で行えるお灸でのセルフケアとしては

足三里、豊隆、三陰交、地機、中脘、関元

をオススメします!

この中から(私の独断と偏見で)中脘と関元の位置を紹介します。

まずは中脘から!

上の図を参照に(ならないかも?)

みぞおちとおへそをまっすぐ結んだ線上でちょうど真ん中にくる部分を触ってみましょう!赤い字で「ココ!」とある部位が中脘です。張っていますか?力無くへっこんでいますか?ちなみに私はパンパンに張っています笑( ´∀` ) 夏バテやアイスやビールといった冷たいものの摂りすぎによる腹痛にもおススメです!( ..)φメモメモ

 

続きまして関元!( *´艸`)

こちらも上の図を(参照になるかしら…?)

こちらもみぞおちとおへそのライン上でおへその下、おへそに人差し指の第二関節を置いて小指の第一関節辺りが当たるところにあります。こちらは生理不順やつらい月経痛といった婦人科疾患にもよく効きます!腰痛、イライラ、冷え性などにも効果があります。セルフケアをすることで、今までつらかった痛みや症状が起きても軽く済ましたり、予防をすることもできるのでこの機会に是非始めてみましょう!(*’▽’)

それではみなさん、

サラバだサラダバー♪( *´艸`)

 

 

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キッズハウスえみしあ納涼祭

キッズハウスえみしあ 納涼祭

浜松市和合町にある、キッズハウスえみしあ和合教室にて納涼祭が開催されます。

エミシア訪問医療マッサージが、小児障がい専門のマッサージとして納涼祭にお伺いさせていただきます。

当日は、施術を無料体験することができるとともに、まだまだ知られていない小児障がい専門マッサージについて説明ブースを設けてお待ちしております。

納涼祭は10:00~15:00でやっております。

説明を聞いてみたい!

体験をしてみたい!

小児障がい専門マッサージとはなんだろう!

などご興味を持っていただけたら、ぜひ納涼祭にお越しください。

8月19日(土)は、社会福祉法人 さくらさんの夏祭りにも無料体験ができるブースを出させて頂きます。豊橋、豊川方面でご興味のある方は、さくらさんの無料体験にお越しください。

すぐに訪問マッサージを始めたいと思っている方は、無料体験を行うことができますのでお問合せ下さい。

無料体験は、豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、浜松市、西尾市にて実施しております。

キッズハウスえみしあ納涼祭に関しては、和合教室にお問合せ下さい。

〒433-8125 浜松市中区和合町220-206

TEL 053-401-3663

お気軽にお問合せ下さい。

 

エミシア訪問マッサージ、西尾市周辺も訪問開始

こんにちは、エミシア訪問マッサージの宮地です。

8月からエミシア訪問マッサージに西尾店がオープンします。

エミシア訪問マッサージは現在、豊橋店、新城店、蒲郡店、浜松中央店、浜松北店と東三河をメインに現在数多くの方へ訪問マッサージに伺わせて頂いています。

今後は西三河にも地域拡大をしていき、今まで以上に地域に貢献していきます。

訪問マッサージとは、あん摩マッサージ指圧師(国家資格)が、主治医の同意の上で医療マッサージを必要とする方の在宅されている場所へ訪問しマッサージをする事をいいます。

医療上必要なマッサージなので、医療保険の対象となります。

介護枠での訪問リハビリと、医療保険での訪問マッサージの併用は可能ですのでケアプランの中にも組み込むことができます。

訪問マッサージは介護保険ではなくが気になる方は気になる方はぜひ一度、無料体験してください!

西尾市・蒲郡市訪問マッサージでの無料体験をご希望の方、まずはご連絡下さい。

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喜ら里祭でマッサージ無料体験

 

事務所内でクーラーの風が直接当たっているせいか

冷房病の疑いがある本部スタッフの大竹です。

 

 

今月16日、豊川市は喜ら里様主催の

喜ら里祭」にてマッサージ無料体験を実施致しました。

今年、喜ら里様は10周年迎えたそうです。誠におめでとうございます!

 

 

今回エミシアの施術者は、宮地先生と武藤先生で参戦です。

喜ら里スタッフ様の太鼓やよさこいなど盛り上がる催しが多く、

どなたもいらっしゃらないのでは・・・・と不安でしたが

多くの方にお越しいただくことが出来ました!

 

 

お越しいただいた方には、まずはアンケートに

気になるところ(肩凝り、腰痛等)をご記入いただき、

それをもとに先生が具合を伺い施術を行います。

 

お疲れの方も多くお役に立てたようで何よりです!

揉み返しを気にされるご高齢の方もいらっしゃいますが、

リラクゼーションマッサージと違い、

按摩指圧師の資格が必要の医療マッサージのため、

多くの方におすすめできますのでぜひお気軽にご連絡ください♪

 

 

今回は最近入手したエミシアポロシャツを着てみました。

なかなかかわいいデザインです!

 

 

 

エミシア訪問マッサージは、豊橋店、新城店、蒲郡店、浜松中央店、浜松北店に加え、8月から西尾店がオープンします。

西尾市で医療マッサージが気になる方はぜひ一度、無料体験してください!

もちろん西尾市以外の店舗も、フル稼働していますおります。

蒲郡市訪問マッサージをご希望の方がいらっしゃいましたら

私、大竹が資料をお届け致します♪

 

それでは、また来月更新します!ありがとうございました。

 

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寝違え

こんにちは。エミシア訪問鍼灸マッサージ、浜松エリア担当のカサハラです。

7月に入りましたが、まだまだジメジメと湿気の多い日が続いています。

このような時期は体調を崩しやすいですが、その中でも寝違えた、という話をよく聞きます。

そこで今回は寝違えに効くツボを紹介したいと思います。

上の写真のオレンジの丸の位置、手の甲、人差し指と中指の付け根にある「落枕」(らくちん)というツボです。

この落枕を押さえながら、首を前後左右に10回くらい動かします。無理に首を動かさないように、傷みが出ない程度に動かして下さい。

このときに上の写真のように、やや指先側へ向けて押してみて、少し傷みがあるところを探して、押さえるのがコツです。手にあるツボで、自分自身でも押さえることができるので、気が付いたときに押してみて下さい。

夏はこれからが本番です。今年も暑い夏になりそうなので、水分補給、適切なクーラーの使用はもちろん、疲れをためない、しっかりとした食事、睡眠、といった基本的な生活も大事にして、夏を乗り切っていきましょう。

嵐の夜に

なりそうですね!というよりなりますね!

こんにちは!エミシア訪問マッサージのムトウです!(≧∇≦)

ついに台風が日本上陸ということで、もう夏なんだなぁ、一年も半分終わってしまったんだなとしみじみ感じております。時間が経つのはあっという間ですね。(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

台風の影響で川が氾濫を起こして畑の作物が流れてしまったり、電車や新幹線が止まったり… はたまた夜中に来られたら雨風の騒音で寝られませんよね。

また、東洋医学的には『湿邪』に犯されやすい時期です。

『湿邪』というのはなんとなく重だるい、疲れやすくてやる気もなかなか起きない、浮腫みやすいといった状態を引き起こす身体の水の邪気のことです。

こういった症状、思い当たりませんか?

こんな時にオススメなツボ、今回は「内関(ないかん)」と「陰稜泉(いんりょうせん)」というツボをご紹介します!

内関は手をグーにして握った時に触れるスジ(腱)の間、手関節から指三本分肘に向かった所にあります。(以下の写真参照)

そして陰陵泉は膝の内側から脛の内側に向かって触っていくとへっこむ所にあります。(下の写真参照)

私の陰陵泉はけっこう痛いです(´Д` )笑

ジメジメした日が続きますが負けずに頑張ってまいりましょう!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

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