自主トレーニング

こんにちは、エミシア訪問マッサージ浜松エリアを
担当することとなりましたハットリです。ニンニン♪

初めて訪れた患者様のところで、新聞紙やチラシが
綺麗に折り揃えられたモノを見つけました。
90歳になられる患者様が、指先のリハビリとして紙で作られた箱です。

元々指先が器用なかただとは思いますが、日々のリハビリや運動の成果もあり
何百枚と作られた紙の箱は、どれも歪みなく精巧に折られておりました。

このズラリと並べられた紙の箱を見つけると
「どうぞ、好きなだけ持っていって」っと仰られるので、数枚頂くと
「もっと沢山持っていきん!」っとご自身で100枚くらいの束を掴んで
私に手渡して下さいました。
不器用な私には真似できないほど、繊細なモノづくりをされいることに驚きでした!

我々エミシア訪問マッサージでは、患者様のご自宅へお伺いし
鍼灸治療・マッサージ治療を行い、痛みの緩和・血行改善・関節拘縮の
改善などを促します。更にご自身でのトレーニングをすることで
より一層健康なお身体へ近づきますので、日々の運動をルーチンワークとして取り入れてはいかがでしょうか。

秋が深まってきましたね!

こんにちは!エミシア訪問マッサージ豊橋エリア担当の小川です!

秋がだいぶん深まって来ましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋…

いろんな秋がありますがわたしは目下食欲の秋!です。
夏の間に落ちていた食欲が戻ってくるどころか旺盛になってしまって体重計とにらめっこな毎日です笑

さてさて突然ですがみなさん!
歌はお好きでしょうか?

歌うのが好き!
という人もいれば

歌うのは好きじゃないけど聞くのは好き!
という人もいると思います。

ちなみにわたしは前者なのですが患者さんの中に二人ほど後者の方がいまして話の流れのなかで何度か僭越ながら歌を披露させていただいたことがあるんです。

お二人ともとても喜んで聞いてくださりました。
わたしも照れ臭いながら嬉しくてとても楽しい時間を過ごせたのですがそのあとにさらに嬉しい出来事があったんです。

歌を聞いてくださったお二人のうち一人の方はご夫婦で施術を受けてくださっているのですがご主人の方は脳梗塞の後遺症で半身麻痺、お話も体調次第で全く声が出ない日もあるんです。その日もあまり体調はよくなかったようで声がかすれかすれだったのですが…

なんと奥さまと一緒に舟木一夫さんの『高校三年生』を歌ってくださったんです!
冒頭はかすれかすれでしたが最後は「いつまでもー!」と力強く歌ってくださいました。

そのはっきりと力強い声にとても感動して思わず施術の手を止めて拍手をしまくりました。

歌ってすごい!て思いましたね。
歌い終わったあとのご夫婦の誇らしげな表情からとても大好きな曲なのだと伝わってきました。

その日、少し疲れぎみだったわたしはお二人の歌にとても励まされてその後の仕事をとても明るい気持ちでこなせたことを覚えています。

お二人からもらった元気、しっかり返せるようこれからも頑張っていきたいです!

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、浜松市、西尾市(new)で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。
医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。

訪問マッサージのお問い合わせはこちら(無料体験随時実施しています。)
(0532)35-9418
訪問リハビリマッサージ http://emicia-houmon.biz/

運動の秋

初めまして、エミシア訪問マッサージ「ハキさん」です。

10月と言えば【体育の日】があり、思い出す患者様がいらっしゃいます。
転んで右手首を骨折し、 利き手を痛めたことで生活の幅が狭くなり活気を無くされていました。
「もう85歳だしね、 歩くのも大変だよ」と話しをしながらマッサージを受けていましたが、自宅に帰って間もなくの事、転んで腰を痛め車椅子を利用してデイサービスへ通うことになりました。
一人では運動しないがグループでの運動・体操は行うようになり
マッサージと運動を併用することで、右手で食事を取り
シルバーカーでの外出も増えてきました。
100歳を超えた今では、歩くことは出来ないが車椅子を自分の両手を使い、100mほど自走する事を日課として運動しているようです。

「動けない、動かない」と自分で決めつけている方も、いらっしゃるのではないでしょうか?
まずは「お試しマッサージ」を行い、少しでも効果が実感できれば幸いです。
関節、筋肉の動きが軽くなることで生活の幅が少しずつ広がっていくと思います。

運動の秋!!
自分の体力に合わせ、少しずつ体を動かしていきましょう。
一人では長続きしない方は、グループ参加などから運動してみては如何でしょうか。

身体を労ってあげましょう!

こんにちは。エミシア訪問マッサージ浜松の鈴木です。

猛暑も過ぎ、最近は朝夕と肌寒さを感じる様になってきましたね。
暑さにも、やっと身体が慣れてきたというのに…

季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなるため、体調も不安定になりやすいです。

そんな時、サプリメントや栄養剤に手が伸びてしまう方もいるのでは?

病院から処方された薬以外にも、何かしら飲まれている方は結構いらっしゃいます。

確かに、テレビCMや専用番組などでは、いくつものサプリメントや健康食品が紹介され、お客様の声も再現ドラマ仕立てで流れています。

『私にも効くかも?』『そんなに高くないし…』『え?初回はこんなに安いの?』等々…
皆様の心の声変わり聞こえてきそうです。

何年も辛い症状に悩まされ、何をやっても良くならない!と、嘆いている皆様にとって、テレビなどで紹介される数々の商品は、さぞや魅力的に感じられることでしょう!

ですが、病院からのお薬も飲まれている皆様!
栄養剤や健康食品のことは、主治医にきちんと相談していますか?

飲み合わせで処方薬の効果がなくなるものもあれば、体質的に控えた方が良い類いのケースもあります。

私の患者様に、良かれと思って栄養ドリンクを数日間、飲み続けた方がいました。

ある日、『コレのお陰で最近、身体の調子が良いの☆』と、私にも1本勧めてくださいました。

ですが、その方は重度の糖尿病をお持ちだったので、私は心配になり、主治医に相談したか確認しました。

そんな必要性を微塵も感じていなかったその患者様は、丁度、翌日が診察日だったこともあり、早速聞いてみることに。
すると、『こんな甘いもの…。自殺行為ですよ!死にたいのか?』と、主治医にきつく注意されたそうです。
ヘモグロビンa1cの値も、かなり高くなっていたそうです。(患者様には掲載の許可を頂いてます)

私たち治療家は基本的に薬に対しての指示は出来ませんが、気になるサプリメントや健康食品が気になって仕方ない方は、必ず主治医に相談する様にしてください。

あと、『これは効く!』または、『あまり効いてないかも?』と、いう気持ちから、用法用量を無視して、サプリメントや栄養剤を、一度に沢山飲むことも危ないですよ!

中毒を起こして倒れたり、肝臓や腎臓への負担が増して、かえって疲労感が増すこともあります。
気を付けてくださいね!

暴飲暴食を避け、早寝早起きを心掛け、適度に運動を取り入れ、本当の意味で身体を労り、いつまでも笑顔で健康に過ごして頂きたいです。

寒暖差にご用心!

こんにちは!ムトウです!

先週はぐずついた天気ではありましたが秋らしい涼しさを感じましたね!(日曜日から暑さが帰ってきましたが…)
19:00辺りになると外は暗く、鈴虫やコオロギの鳴く声が涼しげですね♪( ´▽`)

本日は季節の変わり目や天気の変わり目、気圧の変化等の周りの環境に影響を受けやすくて困っていらした患者様のお話をさせていただきます。

首の筋の緊張がとても強く、頭痛で苦しまれていらっしゃる方でした。若い頃から気圧にも影響されやすく、少しでも気圧が低くなると痛むとおっしゃっていました。今現在のような季節の変わり目の2週間は調子が悪く、夜もなかなか眠れず睡眠不足の日が続き、日中動く気力もあまり無いという方でした。

鍼とお灸で首・肩の過緊張を取り、2ヶ月程で普段の生活で起きる頭痛はなくなり、気圧がグッと下がってもなんとなく程度の痛みを感じる位になっているそうです。また、施術がある日の寝つきも良くなってきたそうです。施術後は表情がスッキリと爽やかな笑顔で施術前と比べて顔色も明るくなりました。

最近はご友人と朝から喫茶店巡りを楽しまれているそうで、施術にお伺いするととても楽しげに今日の出来事や楽しかった事をお話してくださいます。(*^o^*)

やはり笑顔程ステキな表情はありませんね!

腰の痛み・神経痛の患者様

こんにちは!ムトウです!

残暑厳しい今日この頃、いかがおすごしでしょうか?今年は台風も多くあちこちで日照りや大雨、去年とはだいぶ違う夏ですね。
気圧の変動も起きやすく、湿度も上がりやすく、お身体には痛みやしびれ、重だるさを引き起こします。これらの症状は酸素カプセルを習慣的に利用されるとだいぶ軽減されますよ!!(エミシアの鍼灸接骨院にもございますので是非ご利用ください!!)

今回は腰痛と神経痛でお困りの患者様の施術についてお話しさせていただきます!(*’▽’)

腰痛はお仕事をされている時から慢性的な痛みがありましたがここ3年前から痛みがかなり強く、歩行時、ベッドからの起き上がり時に痛みが出現し、杖でなんとか歩行できる程でした。また、腰からひざ裏にびりびり痛みがありました。
鍼灸の経験は無かったこと、痛そうで少し怖いとの事でしたので初めはローラー鍼と円皮鍼から始め、少しずつ腰痛体操やボール運動といった運動を増やし、だんだん動きがよくなり、「最近足が出やすいんだよねー」「腰が軽い気がする!」と実感の声をお聞きするようになりました。気圧等の環境変化にも強く、痛みの再発防止・再発時の治療の為に施術を現在も継続されていらっしゃいます。

8月がもうじき終わりますが日中は暑い日が続いておりますので引き続き熱中症にご注意くださいね!( *´艸`)

もうじき八月も終わりますね!

こんにちは!エミシア訪問マッサージ豊橋エリア担当の小川です!

もうすぐ八月も終わりますね。
今年の夏は異常に暑かった上に台風やら大雨やら忙しい空模様でした。皆さん、体調の方は大丈夫だったでしょうか?

私は天気に左右されやすい体質なので正直バテバテでした苦笑

…とまぁお天気のお話はそれくらいにして…

今回は日々患者さんと接していくなかで嬉しかったエピソードを紹介していきたいと思います!

入社してまだ半年も経たない私ですが少しずつ担当させていただく患者さんも増えてきたので日々小さな喜びはたくさんあります。

なかでも心に残っているのはある患者さんの誕生日です。
その患者さんは入社してそう経たないうちから担当させていただいている90歳を越えた女性の方ですが私の名前をしっかり覚えてくださったり、私の施術でも「気持ちがいい。」と言ってとても喜んでくださる患者さんです。

その方が先月お誕生日だったのでエミシア恒例の事務員さん力作バースデーカードとちょっとしたプレゼントを持ってささやかなお祝いをしたところなんと涙ぐんで(!)喜んでくださりました。

施術中も施術が終わってからも何度も何度もありがとうと言って嬉しそうに笑ってくださるのでなんだか私まで嬉しくなってその患者さんにもっともっと笑顔になってほしい、私が笑顔にしたい!そう強く思いました。

誰かのために何かをする、そのことで相手が笑顔になる。患者さんの笑顔がこんなにも活力になるんだってそう体感した瞬間でした。

「ありがとう、体が軽くなったよ。」
とか
「痛みが少し和らいだよ」
「気持ちがいい」
といったお言葉はもちろん、そのあとの患者さんのスッキリした笑顔は疲れなどふっ飛ばしてくれます。

まだ施術をするようになって半年も経たない未熟者ではありますが患者さんの笑顔に直にふれられるこの仕事には大変やりがいを感じます!
これからもたくさんの笑顔にふれられるよう日々精進していきたいと思います!

では、今回はこの辺で失礼いたします。

酷暑は落ち着いてきたもののまだまだ天気は不安定です。また季節の変わり目は体調を崩しやすいのでしっかり体調管理をして一日一日を頑張っていきましょう!

熱中症にご用心!

こんにちは!ムトウです!

30°を超すような、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
わたしは車に保冷材や凍らせたペットボトル飲料をクーラーボックスに入れてできるだけ冷やしてグビグビと冷たいのど越しを楽しんでおります。
この時期になると1日3回は耳にする言葉がありますね?
そうです!【熱中症】です!!!
毎年流行語大賞にノミネートされるのではないかと思うぐらい聞き、発する言葉であります。
今回は熱中症についてお話ししたいと思います。

 「そもそも熱中症ってよく聞くけどなに!?意味は何となく分かるけどようわからん!!」とお思いの読者様も多いかと思います。

熱中症とは!!
 【初夏から夏にかけて多く発症し、体がついていけない!置いてけぼり!というように環境の変化に体が適応できず、さまざまな症状を引き起こる総称のこと】であるといわれています。湿度の高いとき、気温が高いときに起こりやすいです。(特に季節の変わり目である梅雨、雨が降った翌日の晴天時は危険!)
日本の特徴である高温多湿な環境は大変熱中症になる危険性が高いです。寝不足でしっかり身体を休めていない場合も注意です。

 熱中症には3段階あり、軽度(I度)、中等度(Ⅱ度)、重度(Ⅲ度)に分かれています。
軽度(I度)では、
    ・めまい、たちくらみ
    ・突然のこむら返り、足がつる、筋肉痛
    ・汗がどんどん湧いてくる
    ・手足のしびれ
    ・気分が不快
 このような症状がみられますが熱は平熱、意識がもうろうとするようなことはありません。

中等度(Ⅱ度)では、
     ・頭痛、吐き気、嘔吐
     ・だるさ、疲労感
     ・発汗
 このような症状のときは熱は平熱~40°未満、意識は正常です。

重度(Ⅲ度)では、
     ・呼びかけへの反応、返事がおかしい
     ・けいれん
     ・まっすぐ走れない
     ・異常な高体温
     ・肝臓、膵臓の障害
     ・汗をかかなくなる
 といった症状がみられます。

 軽度(I度)の場合は涼しい所であおむけに寝転がり、身体を冷やしましょう。冷たいお風呂にまったり浸かるのが一番効果的です。
それから水分を摂取しましょう。小学生・大人は500ml~1000mlは一日に摂りましょう(いっぱい飲んでいっぱい出すのが理想的です!)
また、水分だけではなく、ミネラル(塩分)も一緒に摂るとより効果的です!ミネラルが不足すると足をつるといった筋肉に関連する症状が起きやすくなります。

 軽度での処置で改善しない場合、中等度(Ⅱ度)の症状の時ははやめに病院を受診しましょう。
また、頭痛があるからと言って鎮痛剤や解熱剤を服用すると水の代謝を行っている腎臓の機能を抑制してしまい、腎機能障害が現れることがあります。重度(Ⅲ度)の可能性があると感じたら直ちに救急車を呼びましょう。体温が異様に高く、意識障害が少しでもみられる、けいれんを引き起こしているといった症状があれば救急車を呼んでください。熱中症で脱水症状になり、血管内で血栓が形成されて脳梗塞を引き起こされたというお話もありますので…

熱中症の予防策としては


     ・水分、塩分をしっかり摂る
     ・しっかり睡眠時間を確保して寝る
     ・テーブルの下(足元)に冷たい水を張った桶(バケツ)を置く(蹴り飛ばさないように注意)
     ・部屋を涼しくし、風通りをよくする(冷房+扇風機、氷水+扇風機等)
 といったところでしょうか

それでは皆さん、まだまだ暑い日が続きますがお互い熱中症にはきをつけて、夏休みやお盆休みを満喫してくださいね!!( *´艸`)

それではまた!

エミシア感謝イベント

こんにちは。エミシア訪問マッサージ、磐田・浜松エリア担当の鈴木です。

今年は、梅雨入りしたと思ったら晴れ間が続き、けれどもやはり湿度は高く1日のうちに晴れたり曇ったり…。不安定な天気に洗濯物や換気も、数時間先の天候が読み辛く、何とも弄ばれている様な気分の今日この頃。
関節に痛みを抱えていたり、大きな手術の経験がある方や、頭痛持ちの方には少々お辛いシーズンですね。

さて、私どもエミシア訪問マッサージでは、日頃のご愛顧に感謝を込めて、無料体験マッサージのイベントやセミナー等を開催しております。

『お婆ちゃんが、又はお爺ちゃんが、訪問でのマッサージを受けている様だけど、どんなマッサージをしてもらっているのかしら?』

『利用者さんたちが受けている訪問マッサージって、痛くないのかしら?強さはどのくらいなのかしら?』

『マッサージしてもらった日は、ぐっすり眠っている様だけれど、もしかしたら私の疲れも取れるかしら?』

『目の疲れや足の浮腫みに効くツボってあるのかしら?教えて欲しい!』

『私でも簡単に出来るセルフマッサージや簡単な運動ってあるかしら?』

『クイックマッサージと何がどう違うの?』

等々…

はい!この機会に是非、患者様たちが受けていらっしゃる訪問マッサージを受けてみてください!

私たちも、訪問マッサージの効果や可能性について、
ケアマネージャーの貴方に、ワーカーさんの貴方に!事務員の貴方に!ご家族の皆様に!
他にももっともっと大勢の方々に知って頂きたいし、必要であれば、簡単なセルフケアも覚えて頂きたい!と、考えております。

まだ弊社との繋がりがない皆様にも、こちらの内容に興味を持って頂けましたら、是非、遠慮なく無料お試しの依頼や効果諸々、ご相談ください。

また、肩凝り腰痛予防のエクササイズやセミナー、経絡やツボ、お灸教室等の企画も無料で随時、行っていますので、ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

和の蔵さんにて体験会!

こんにちは!
エミシア訪問マッサージ豊橋・豊川・新城エリア担当のムトウです!!

先日6月3日(日)に新城の和の蔵デイサービスセンターさんの和別院、希さんのお茶会にてスペースをお借りして無料のマッサージ体験会を行わせていただきました!!

車椅子で移動されていて肩の痛み・腰の痛み・足の浮腫みといった症状、歩行器を使われていて上肢の痛み・膝の痛みといった症状で悩まれている多くの方に受けていただきました。季節の変わり目ということもあり、関節の痛みを訴えていらっしゃる方もみえました。

お身体の不調で悩まれている方が楽になり、笑顔で毎日が楽しくお過ごしいただけるよう全力でサポートしてまいります!!

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エミシア訪問リハビリマッサージは、豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、浜松市、西尾市(new)で自力で歩行通院が困難な方を対象に、国家資格者が訪問し、医療マッサージを行っています。
医療マッサージには、医療保険が適用されるため、ご利用者様のご負担はわずかとなります。まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。
訪問マッサージのお問い合わせはこちら(無料体験随時実施しています。)
☎(0532)35-9418
訪問リハビリマッサージ http://emicia-houmon.biz/
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